Αργός, τετράσημος, τελετουργικός χορός της περιοχής του Ακ Νταγ Ματέν του Δυτικού Πόντου. Το πιάσιμο είναι από τις παλάμες με τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες.
Ο χορός αποτελείται από 6 βήματα. Κάνουμε τα τρία πρώτα βήματα προς τη φορά του κύκλου, ξεκινώντας με το δεξί πόδι. Στο 4ο βήμα ακουμπάμε στη μύτη του αριστερού ποδιού λοξά προς τα μέσα, με τη φτέρνα στραμμένη προς τα έξω. Στο 5ο βήμα το αριστερό πόδι πατάει πίσω από το δεξί και στο 6ο βήμα το δεξί κάνει την ίδια κίνηση που έκανε το αριστερό πόδι στο 4ο βήμα, και πάλι προσέχοντας να είναι η φτέρνα στραμμένη προς τα έξω.
Χορεύεται σε ημικύκλιο και ο πρώτος κρατάει μαντίλι. Διάφορες παραλλαγές του χορεύονταν και στις περιοχές της Σεβάστειας, του Τσορούμ αλλά και στη βόρεια Καππαδοκία και την Καισάρεια. Τα μουσικά όργανα της περιοχής του Ακ Νταγ Ματέν ήταν το βιολί, το οποίο κρατούσαν κατακόρυφα όπως την ποντιακή λύρα, κυρίως με συνοδεία το ούτι και λιγότερο από το ζουρνά και το νταούλι.
Πληροφορίες από το dreampontos.com